والدین هلکوپتری، چگونه والدینی هستند؟

فرزندپروری هلکوپتری نوعی از فرزندپروری است که در آن والدین کودک بیش از حد روی زندگی کودک خود سرمایه گذاری می کنند تا از آسیب و نا امیدی او، محافظت کنند.

اگر شما تمام وقت تان را روی زندگی فرزندتان سرمایه گذاری کرده اید و همه جا او را دنبال می کنید

اگر شما تکالیف او را انجام دهید

 اگر در مورد دوستان اش تصمیم می گیرید

اگر شما همه چیز را در زندگی آنها مدیریت می کنید

فکر می کنید آیا شما به فرزندتان کمک می‌کنید یا اینکه سازگاری او با دنیا را به تنهایی دشوار می‌کنید؟

در مطالعات روانشناسان نشان داده شده است که کودکانی که والدینی دارند که هر کاری را برای آنها انجام می دهند، از جمله تصمیم گیری برای آنها و تصمیم گیری در مسیر زندگی، معمولاً فاقد اعتماد به نفس و مهارت های تصمیم گیری خواهند شد. این ممکن است وقتی کودک بزرگتر می شود و به تنهایی با چندین چالش زندگی روبرو می شود، همه چیز را برای او سخت کند.

فرزندپروری هلکوپتری چیست؟

کارولین دایچ، Ph.D، مدیر مرکز درمان اختلالات اضطرابی در ایالات متحده، می گوید: فرزندپروری هلکوپتری سبکی از فرزندپروری است که در آن والدین بیش از حد بر فرزندان خود تمرکز می کنند و به دور آنها می چرخند تا حتی برای یک چیز ساده به آنها کمک کنند. او می افزاید که این والدین مسئولیت تجربیات، موفقیت و شکست فرزندشان را بر عهده می گیرند. عبارت “والد هلیکوپتری” اولین بار در سال 1969 در کتاب Between Parent & Teenager نوشته دکتر هایم ژینوت ظاهر شد. این اصطلاح در سال 2011 وارد فرهنگ لغت شد. همچنین با عبارات cosseting parent، lawnmower parent یا bulldoze parent نیز شناخته می شود.

اگر می خواهید مطمئن شوید که والدین هلکوپتری نیستید، سبک فرزندپروری خود را تجزیه و تحلیل کنید و برخی از نشانه ها را بررسی کنید.

هشت علامت هشدار دهنده که ممکن است والدین هلکوپتری باشید:

_{اگر پاسخ تان به اکثر این سوال ها بله است؛ ممکن است بخواهید از سبک فرزندپروری هلیکوپتری خود دور شوید.}

*شما برای درگیری های فرزندتان مذاکره می کنید

*شما کارهای آکادمیک آنها را انجام دهید

*شما به مربیان فرزندتان روش های معاشرت با او را آموزش می دهید

*شما با بچه‌هایتان همراه می‌شوید، حتی اگر فاصله کمی با آن‌ها داشته باشید

*شما مسئول تمام کارهای خانه فرزندتان هستید

*شما آنها را از شکست محافظت می کنید

*شما به آنها اجازه نمی دهید که مشکلاتشان را حل کنند

*شما به آنها اجازه انتخاب های مناسب سن را نمی دهید

چرا والدین هلکوپتری می شوند؟

در اینجا چهار تا از دلایل را شرح می دهیم:

1- ترس از نتایج وحشتناک: شما نگران شکست های احتمالی فرزندتان هستید. شما معتقدید که مشارکت شما می تواند به فرزندتان کمک کند تا از نمره پایین در مدرسه یا ناامیدی در زندگی جلوگیری کند. با این حال، وقتی والدین رفتار کودک را هدایت می‌کنند و به تنهایی وقت نمی‌گذارند، می‌تواند منجر به کاهش عزت نفس، استرس، عدم مهارت‌های مقابله‌ای، ناراحتی و مبارزه در کودکان شود.

2-اضطراب از دنیا: اضطراب شما در مورد اقتصاد و جهان به طور کلی می تواند باعث شود که کنترل کودک را در تلاش برای محافظت بیش از حد از آنها به دست بگیرید. نگرانی می‌تواند والدین را وادار کند که کنترل فرزندان خود را به دست بگیرند تا از ناامیدی یا آسیب دیدن آنها جلوگیری کنند

3. جبران بیش از حد: والدینی که در دوران کودکی مورد غفلت، نادیده گرفته شدن و مورد بی مهری قرار گرفتند، سعی می کنند بیش از حد مراقب فرزندان خود باشند. آنها بیش از حد توجه و نظارت می کنند تا مطمئن شوند که فرزندانشان آنطور که در دوران کودکی خود داشتند احساس نمی کنند.

4. تأثیر والدین دیگر: والدین ممکن است گاهی تحت تأثیر سایر والدین قرار گیرند. وقتی مشاهده می کنیم که دیگران بیش از حد والدین می شوند، ما را تحت فشار قرار می دهد که شبیه آنها باشیم. همچنین باعث می شود احساس کنیم که پدر و مادر بدی هستیم. البته احساس گناه یک جزء بزرگ در این نوع مراقبت است.

تاثیرات این نوع فرزندپروری بیش از حد محافظتی چیست؟

والدین هلکوپتری با نیت مراقبت شروع به محافظت بیش از حد می کنند. اما در فرآیند درگیر شدن با بچه ها و زندگی آنها، چشم انداز واقعی آنچه را که می خواهند از دست می دهند.

جنبه‌های منفی فرزند پروری هلکوپتری:

1- عزت نفس و اعتماد به نفس پایین: فرزندپروری هلکوپتر نتیجه معکوس دارد! درگیری بیش از حد والدین باعث می شود که کودک این باور را داشته باشد که اگر کاری مستقل انجام دهند والدین به آنها اعتماد نخواهند کرد. کودک اعتماد خود را از دست می دهد زیرا والدین به آنها اعتماد ندارند. بنابراین منجر به کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس می شود.

2-مهارت های مقابله ای نابالغ: وقتی والدین همیشه برای جلوگیری از مشکل یا پاک کردن آشفتگی حضور دارند، کودک هرگز نمی تواند از طریق شکست، ناامیدی یا از دست دادن یاد بگیرد. مطالعات همچنین نشان می دهد که این والدین می توانند کاری کنند که فرزندان خود را در مقابله با تنش ها و فشارهای زندگی کمتر شایسته ببینند.

3– بیش از حد مضطرب: فرزندپروری هلکوپتری سطح افسردگی و اضطراب کودک را افزایش می دهد. اگر والدین مضطرب باشند، می توانند اضطراب مشابهی را از والدین تطبیق دهند. به عنوان مثال، اگر والدین نگران این باشند که کودک به تنهایی در خیابان راه می‌رود، ممکن است کودک نیز دچار همان ترس شود.

 احساس عقده استحقاق: وقتی والدین درگیر زندگی تحصیلی، اجتماعی و ورزشی فرزندشان می شوند، بچه ها عادت می کنند که همیشه والدینشان نیازهایشان را برآورده کنند. این باعث می شود آنها مطالبه گر باشند زیرا احساس می کنند این حق آنهاست که آنچه می خواهند داشته باشند.

 مهارت های زندگی توسعه نیافته: کودکان از یادگیری مهارت های اساسی زندگی مانند بسته بندی ناهار، بستن بند کفش، تمیز کردن آشغال، شستن لباس و پختن غذا خودداری می کنند. آنها مهارت های مقابله خوبی را نیز توسعه نخواهند داد. گاهی اوقات، کودکان با شکست در زندگی/تجربه ناملایمات، به طور طبیعی مهارت های مقابله را به تنهایی یاد می گیرند. اگر والدین به طور مداوم سعی کنند از کودکان در برابر تجارب نامطلوب زندگی محافظت کنند، آنها فرصتی برای توسعه مهارت های مقابله ای در بزرگسالی نخواهند داشت.

چطور والد هلکوپتری نباشیم؟

_{تلاشی آگاهانه برای اجتناب یا توقف انجام برخی چیزها انجام دهید. این به تربیت فرزند مستقل کمک زیادی می کند:}

1- از ماندن بالای سر کودک خودداری کنید: کودک خود را عادت ندهید که لباس بپوشید یا بند کفش های او را همیشه خودتان نبندید، زمانی که خودشان می توانند این کار را انجام دهند . از بازداری آنها از انجام کارهایی که مناسب سن شان است، خودداری کنید. درگیر شدن بیش از حد در فعالیت های کودک، مانند پاسخ دادن به سوالات از طرف او یا صحبت مداوم با معلمان در مورد عملکرد کودک، ایده خوبی نیست.

اگر او قادر به تصمیم گیری نیست، سعی کنید از او غافل نشوید بلکه در عوض زمان بدهید و اجازه دهید او برای خودش استدلال کند. بگذارید او درد و ناراحتی را احساس کند زیرا بخشی از رشد کودک است. او را از سختی ها و کشمکش ها محافظت نکنید. بچه ها نمی توانند یاد بگیرند اگر والدین همیشه به جای آنها کارها را انجام دهند.

2-نگرانی های خود را به فرزندتان منتقل نکنید: در طول روز روی نحوه فرزندتان تمرکز نکنید و بدترین عواقب را تصور کنید. همه آن افکار منفی مانند: “وقتی بزرگ شود چه می شود؟” “آیا خجالتی بودن او به دلیل عدم اعتماد به نفس است؟” همچنین از بازجویی از او در مواقعی که مضطرب هستید با پرسیدن: “خوبی؟” “آیا به نظر ناخوشایند است؟” “مطمئنی؟” “میتونی از پسش بر بیای؟” به دنبال شواهدی برای تأیید نگرانی های خود در مورد فرزندتان نباشید.

3- از تعهد زیاد خودداری کنید: با فرزندتان خیلی احساساتی نباشید. اگر بیش از حد به او متعهد باشید، او از آن سوء استفاده خواهد کرد.

4-برچسب زدن به فرزندتان را متوقف کنید: چه مثبت و چه منفی، به کودک خود برچسب نزنید. مدام به او نگویید که او “بامزه” یا “خوشگل” یا “تنبل” یا “کسی که معلوم می شود دقیقاً شبیه پدر است” است. همچنین از گفتن آنها، «تو همیشه…» یا «تو هرگز…» اجتناب کنید. کلمات قدرت دارند، بنابراین هیچ فرض منفی در مورد رفتار کودک خود نکنید.

5- اگر فرزندتان راه دیگری را انتخاب کرد، آزرده نشوید: اگر سعی کنید به ذهن فرزندتان وارد شوید، او نمی تواند رویاها و افکارش را درک کند. اگر احساس می کنید که او با شما متفاوت فکر می کند، در مورد آن بحث نکنید. در عوض، به او فرصتی برای کاوش بدهید. هنگامی که او نظراتی بسیار متفاوت از آنچه شما دارید می گوید، او را متوقف نکنید. درک کنید که فرزندتان نسخه ای از خودتان نیست، بلکه او فرد خودش است با اهداف، احساسات، افکار، ارزش ها، امیدها و رویاهای خودش. تمام تمرکز خود را روی کودک معطوف نکنید.

این می تواند برای والدین سخت باشد. آنقدر در زندگی فرزندتان غرق نشوید که از زندگی خود غافل شوید. آنقدر نگران او نباشید که دیگر به کار، علایق و روابط خود فکر نکنید.

منبع: 8 Vitals Signs Of Helicopter Parenting And Its Effects

July 12, 2022 By Sagari Gongala, BSc, PG Diploma (Psychological Counseling)